運が良くなる！自分らしく生きるためのヒント

こんにちは。コトリス関根です。 GW真っ只中、みなさまいかがお過ごしですか？ 緊急事態宣言が発令されたり、天候も不安定だったり。 ステイホームの方が多いのでしょうか？ 東京の主要施設が休業しているせいか千葉はどこもかしこも混雑しています。...

こんにちは。コトリス関根です。 実年齢より若く見える人のカギは７０％が「髪」だと聞いたことがあります。 たしかに、遠くから歩いて来る人が白髪だったら、年配の人だなって思うし、 近くで見て髪がパサパサだったら、中高年だと判断するでしょう。 ...

こんにちは。コトリス関根です。 今日は朝から雨。 ウォーキングも今日はお休み。 連休中もお天気は悪そうですね。 緊急事態宣言と重なって、どうやらステイホームのGWとなりそうです。 私も約束していた銀座の予定２件飛びましたー（泣） 残ったア...

こんにちはコトリス関根です。 緊急事態宣言出ちゃいましたね〜！ 東京、大阪、京都、兵庫の4都府県に4/25〜5/11まで。 GWに人の動きを止めることが目的でしょうけど、 ２週間ちょっとの期間限定で感染拡大は抑えられたとしてもウィルスはな...

こんにちはコトリス関根です。 先日、生き方ヒアリングのお申し込みが、なんと！エジプトから入りました！ （地道に続けています） エジプトとZOOMで繋がり楽しくヒアリングさせていただきました♪ 実は、WiーFiの調子が悪く、途中で電波が不通...

こんにちはコトリス関根です。 最近はもっぱら本の購入はメルカリなんですけど、 本屋さんで強烈に引き付けれたタイトル「なんで家族を続けるの？」 ロックンローラーの父 内田裕也と女優の母 樹木希林の娘に生まれた内田也哉子さんと 「ホンマでっか...

こんにちは。コトリス関根です。 ビックリしましたー！ 先日、見つけたこの本。   精神科医が見つけた3つの幸福 価格：1650円（税込、送料無料) (2021/4/13時点) 楽天で購入 精神科医が...

こんにちは。コトリス関根です。 サクラが終わっても次々といろんな花が咲く。 春っていいですよね〜♪ 先日、スマホの写真の整理をしたんですよ。 iCloudにもGoogleフォトにも随時保存されているから いつ削除しちゃってもいいのに、何故...

こんにちは。コトリス関根です。 美容院で週刊誌のこんな記事を見つけました。 「年を取ったら食べ過ぎ厳禁な食品ワースト20」 パンやうどんなどの小麦粉（グルテン）が使われているもの、白米、加工肉、 清涼飲料水、スナック菓子、納豆のタレなど...

こんにちは。コトリス関根です。 先週末、高尾山に登ってきました。 まだ桜も残っていて、良い時期に行けたみたいです。 599mのさほど高くない山ですが、もう〜ヘロヘロ、ガクガクです（＞＜） ウォーキングを始めたのがきっかけで、娘が誘ってくれ...