両極を知ることにより本質がわかる

食と健康

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こんにちは。コトリス関根です。

梅雨明けして、やっと晴天の日が続くようになりました。

季節の果物「梨」にとっては、この時期の太陽の光は重要です!

その年の天候によって大きさや色づきに違いが出ます。

梨(幸水)がだいぶ色づいてきました。

旬の物を食べることは健康にいい!と聞いたことがあると思います。

先日、Facebookで千葉の美味しい梨送れますよ〜って投稿したらたくさんの注文がありました。

私の住んでいる千葉は梨の名産地。

そして、ツレの実家と義姉の家は代々続く梨農家なんです。

だから、結婚してから一度も梨は買ったことがありません(笑)

あ、もちろん誰かに箱で贈る時にはちゃんと払ってますよ。

自宅で食べる分(少し不恰好)は、食べ切れないほど次々と持ってきてくれます。

実家と義姉両方から。

不恰好でも味は一緒なので、その日採れた新鮮な梨は、スーパーで売っている日数が

何日も経っているものとは比べ物になりません。(物流だから仕方ないけど)

昔々、友人の家に遊びに行った時、

たぶんスーパーで買ったであろう梨を剥いて、塩水につけて出してくれたことがあったのですが、

ビックリするくらい不味かった(><)

友人には言えませんでしたが・・笑

塩水にもつけない方がいいかも・・笑

普通はみんなこういうの食べてるんだよな〜と思ったのを今でも覚えています。

梨の宣伝するつもりは全然なくて(頼まれてもいないし)

もしかして、欲しい人いるのかな?と思って投稿してみたらかなりの人数がいたってことです。

これも私を信頼してくださっているってことですよね。

逆に勝手に注文取っちゃって大丈夫か!?という心配も・・・

大丈夫です!!なんとかします!笑

自分で言うのもなんですが、私の味覚かなり感度いいと思いますよ!笑

美味しいモノ、美味しいお店しか紹介しないですもん!

添加物の味もすぐわかるし。

添加物入ったもの食べると、唇がビリビリするんですよ。

それだけ普段、調味料や口に入れるものは意識しています。その反面・・・

誰にも言ってないけど、美味しくないもの体に悪いものも食べてますよ(笑)

B級グルメやジャンクフード。

アイスとかお菓子とかインスタントラーメンとかたまに食べますもん!

一流も三流も知っているからこそ味の違いがわかるんです。

パッケージやネーミング、過去の美味しかった思い出に負けて食べちゃうと、

唇がビリビリして、ああ食べなければよかった・・・って、後悔することもたくさんある(笑)

でもね、体に良くないと知って食べるのと、知らないで安いから手軽だから美味しいからだけで

食べてるのでは雲泥の差があるのです。

私が健康でいられる裏には、自分の体の免疫力上げる努力もしているわけです。

食べ物も運動も生活習慣も全てにおいて。

そして、ストレスを溜めないことも。笑うことも。

心身共に健康じゃないと、真の健康とは言えないですからね。

あちこちから情報取って、納得いかないことは調べるし、勉強もします。

そこまでしても間違ったり、失敗することがあるかもしれません。

そんな時は、自己責任です。

自分を信じた自分の責任を自分でとるだけです。

そういうスタンスでいると誰のことも恨んだり憎んだり、後悔しなくなりますよ。

だって、全部自分が選んだんだもん。

「真冬の寒い時期とお盆の暑い時期に亡くなる人って多いんだけど、

桜の花咲く良い時期に亡くなる人は徳を積んだ人なんだよ。」

お花屋さんの友人が言っていました。

自分の選んでしてきたことが、人生の最後に結果として現れるんだと思う。

病気になるのも、人との出会いも、成功も失敗も全部自分で選んできた結果。

あなたは、今、これからの人生をどんな人生にしたい?

人生はね、過去の延長線上にあるんじゃなくて、未来(ゴール)を決めるとそこに向かって作られていく。

過去(今まで)がどうあれ、未来(ゴール)を定めたら、今(ここ)から変わっていくんだよ。

他人のせいにしたり、自分に言い訳したりしないで

自分で決めよう。

自分の人生なのだから。

 

投稿者プロフィール

cotolis
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自分らしく輝く女性を応援するコトリス代表 関根貴代美です。
イベント企画運営、起業コンサル、セミナー講師をしています。
コトリスでは、笑顔になって生き生きと輝く女性を応援していきます。

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